Det börjar med dig

Det börjar med dig – boken som hjälper dig växa, må bättre och hitta din inre styrka

Känn styrkan i att ta kontroll över ditt liv. Med praktiska övningar och insiktsfulla texter får du verktyg att reflektera över ditt liv, stärka din självkänsla och skapa en positiv syn på framtiden. Det här är boken för dig som vill må bättre, utvecklas som person och våga ta första steget mot förändring oavsett var du befinner dig just nu.

Vad du får i boken:

• Reflektion & insikt: Lär känna dig själv på djupet genom guidande frågor och tankeväckande texter.
• Praktiska övningar: Utmaningar som stärker självkänslan och ger konkreta steg mot ditt bästa jag.
• Inspiration i vardagen: Kortare tips och verktyg som gör skillnad varje dag.
• Positiv framtidssyn: Hjälper dig att formulera mål, drömmar och handlingar som leder dig framåt.

Vem boken passar för:

• Dig som vill ta tag i ditt mående och växa som person
• Dig som vill skapa balans, självkänsla och självinsikt
• Alla som vill börja sin resa mot ett mer meningsfullt och positivt liv