En snäll stund för dig - En liten guide för självkärlek och inre styrka

Observera att denna produkt är tillgänglig till och med 28:e februari.

Ibland behöver vi inte mer att göra utan vi behöver en stund att stanna upp. En snäll stund för dig är en mjuk, kravlös guide för dig som vill möta dig själv med lite mer vänlighet. Den innehåller enkla övningar för reflektion, självkänsla och omsorg, både på insidan och utsidan.

Guiden är skapad för att användas i din egen takt. Du väljer själv hur mycket eller lite du vill göra. Att bara läsa är också helt okej. Det här är inte en guide du ska prestera dig igenom. Det är en paus. En snäll stund för dig.

DETTA FÅR DU

✔ 16 sidor lugn, varm vägledning
✔ 10 mjuka övningar för självkärlek och inre styrka
✔ Reflektion, tacksamhet, självkänsla och omtanke
✔ Ett kärleksbrev till dig själv
✔ En bonus-bingo för Alla hjärtans dag
✔ Digital PDF – ladda ner direkt efter köp

PASSAR DIG SOM

• vill stärka relationen till dig själv

• längtar efter lugn, men inte fler krav

• vill börja i det lilla

• uppskattar värme, enkelhet och snäll struktur

Guiden skickas automatiskt till din mejl efter genomfört köp. Det är ingen fysisk produkt, guiden är en digital PDF som du kan läsa på mobilen, surfplattan eller skriva ut för privat bruk.